筋膜ケア・筋膜リリース ★ 股関節まわりの痛みは足の外側ばかりに力を入れていないか確認してみましょう。
以前にも書いたことがあるのですが、ケーズリリースにお越しくださる方々が訴える股関節まわりの不調で一番多いのが、お尻から股関節外側、太腿の外側、そして膝の外側への痛みです。原因としてはみなさんの多くが、足裏の地面へのつき方が外側重心になってい...
変形性股関節症
筋膜ケア・筋膜リリース 筋膜ケア・筋膜リリース ★ 股関節まわりの痛みや違和感は放っておかずに筋膜リリース。
施術中に股関節まわりを触診させていただいている時、筋膜に硬さがあるのでご本人に「痛みや違和感を感じますか？」と聞いてみるのですが、あまり実感がないという方もいらっしゃいます。股関節のまわりというのは、大腿の付け根の前側 (ソケイ部）、お腹の...
カテゴリーなし ★ 股関節痛などの痛みには、筋トレよりもまず筋膜リリースで緩ませることが優先。
股関節まわり、ソケイ部や太腿の痛みがある方、変形性股関節症と診断を受けた方からは、筋肉が固まって痩せて、歩けなくなってしまわないようにと、日々で運動などをして努力されているというお話もお聞きします。しかし、時にそれがオーバーワークになってし...
症例 ★ 変形性股関節症からくる不調を筋膜リリースとセルフケアによって軽減できた。
病院で変形性股関節症と診断されたことがあり、右股関節周辺と大腿の内側の痛みがある60代の女性の経過です。最初は両足が開きずらく、足を腰幅に開いて立つことさえ困難でした。筋膜リリースの施術を約2週に一度のペースで受け続けているうちに、最近では...
筋膜ケア・筋膜リリース ★ 股関節の痛み、変形性股関節症への筋膜ケアのススメ
ケーズリリースのお客様のほとんどが40代以降の女性であり、「股関節まわりの不調や痛みを解消したい。」という方方々です。以前から、なんとなくたまに痛いけど動き出せば大丈夫とか、痛くないけど硬い感じがして歩きずらい、車の乗り降りでピキッと痛みを...