ギックリ腰 腰痛予防 筋膜ケア 伊勢崎市整体

40代の女性の症例です。以前から慢性的な腰の痛みがあり、日中動いてる時は気にならないが、朝の寝起きの時などに腰がカチカチに固まっていて、しばらく擦ったりしてからやっとこ起き上がる時があるというお話。うかつに急に動こうとするとギックリ腰になり...