先日の熊本での地震に際し、被災された全ての皆様に 心よりお見舞い申し上げます。
みなさま こうしている間にも大変な思いをされていることでしょう。テレビのニュースで観るたびにも、心が痛み、ザワザワとした胸の不安感を度々感じます。
ニュースを見聞きしてそのように不安を感じてしまっている方が身近にいらっしゃったら、どうかちょっと声をかけ、肩や背中にそっと手を触れてあげていただきたいと思います。
筋膜リリースも「手当て」療法がもとにあると、私は考えています。
「触れる」ことには、癒しの効果、血流を促す効果、緊張した筋肉を緩ませる効果があります。是非ご家族、ご友人同士など身近な人にそっと手当てをしてあげてください。
ともかく一刻も早い支援を。そして少しでも心穏やかに過ごされる状況が戻りますことをお祈りいたします。
さて、ケーズリリースは、私のWワークの勤めの方が少しの間お休みになりまして、8月は今のところ不定休ではありますが、いままでの土曜日営業以外にもご予約を受け付けております。いつまでかは未定となりますが。
連日の猛暑の中、暑い環境での業務の方、またはご自宅や職場では冷房の中で座っている時間が多い方など、腰や股関節などに不調を訴える方が多くなっているようです。
不調を感じる状態では、血流が悪くなっているのが先ず原因と考えますので、筋膜を緩ませて流れを良くしていくことが必要です。
軽いセルフリリースエクササイズもアドバイスいたしますので、是非取り入れていただきたいと思います。
先ずは何より健康が大事ですよね。毎日スゴく元気というわけではなくても、毎日を普通に生活できることの有難さを感じる日々です。
是非筋膜ケアをお試しください。ご連絡お待ちしております☆
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