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# 女性専用筋膜ケア整体ケーズリリース

群馬県伊勢崎市の女性専用筋膜ケア整体です☆

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- [★ お尻と太腿を緩めるとソケイ部の痛みが緩和。](https://ksrelease.com/archives/350) - 特にソケイ部 (股関節前側) にこわばりがあり、股関節を曲げて膝を抱えると痛みが出るという、50代の女性の症例
- [★ 股関節まわりの痛みや不調がある方が日常生活で気をつけて欲しいこと。](https://ksrelease.com/archives/344) - 股関節まわりの痛みや不調がある方々へ、日常生活で気をつけてみて欲しいことをあげてみました。 ① 夏の間でも冷え
- [★ 今こそ「手当て」の効果を。](https://ksrelease.com/archives/332) - 先日の熊本での地震に際し、被災された全ての皆様に 心よりお見舞い申し上げます。 みなさま こうしている間にも大
- [★ 背中、腰の痛みに対して臀筋と太腿も筋膜リリースしてみると。](https://ksrelease.com/archives/250) - 70代の方の症例です。 背中の下の方から腰に痛みとコリ感を感じるとのこと。 触診したところ、お尻の筋肉や大転子
- [★ 股関節痛はソケイ部を押さえながら立ち上がるのがオススメ。](https://ksrelease.com/archives/230) - 右股関節周りに不調があり、右太腿の内側に痛みが出やすい女性Ａさんの症例。 股関節周りの筋膜の硬さを緩ませると痛
- [★ ミッシュブロート〜お気に入りのパン](https://ksrelease.com/archives/219) - 今日はお目当てのミッシュブロートが買えました！ 伊勢崎市のパーネデリシア(グンイチ)本店は人気のパン屋さんでよ
- [★ 膝の内側の痛みは 太腿も筋膜リリースして緩ませる。](https://ksrelease.com/archives/208) - このところ、膝の内側に痛みが出るという方の来院が数名続きました。 何かの拍子に突然膝の内側がズキッと痛む。また
- [★ 筋膜が自ら健康になろうとする力。](https://ksrelease.com/archives/189) - 「筋膜リリース」で検索をすると、「筋膜はがし」とか、テニスボールを使っての筋膜リリースという記事が上がっている
- [★ 股関節の痛み、変形性股関節症への筋膜ケアのススメ](https://ksrelease.com/archives/167) - ケーズリリースのお客様のほとんどが40代以降の女性であり、「股関節まわりの不調や痛みを解消したい。」という方方
- [★ 入浴剤にはエプソムソルトがオススメ](https://ksrelease.com/archives/159) - エプソムソルトをご存知ですか。エプソムソルトは硫酸マグネシウムが原料の入浴剤です。ソルトとありますが、塩分は含
- [★ 私自身の股関節の痛み体験記](https://ksrelease.com/archives/55) - 私自身も10年ほど前（2004年ごろ）からの股関節周辺の痛みに悩まされていた時期があります。 それを筋膜リリー
- [★ 慢性化した肩コリや腰の痛みには背中を緩ませることから。](https://ksrelease.com/archives/150) - 繰り返す肩コリや腰痛、慢性化してなかなか良くならない。その場合の多くは背中も硬くなっているかもしれません。 肩
- [★ 仙骨まわり、臀筋、梨状筋などのお尻の筋肉の痛みに筋膜ケア。](https://ksrelease.com/archives/146) - 寒い朝が続いていますね。 朝目が覚めて起きようとすると、急に腰が痛くなって、起き上がるのが大変という話をみなさ
- [★ 緊張感を取り除くことも筋膜ケアには必要。](https://ksrelease.com/archives/144) - 股関節や腰に不調を抱えている人は背中やお腹も硬くなっている傾向があります。お腹が硬いと感じるのは、大腰筋や腸骨
- [★ 腰の痛みには、運動よりもまず筋膜を緩ませることが必要。](https://ksrelease.com/archives/139) - 40代の女性の症例です。 以前から慢性的に腰の痛みがあるとのこと。 少し前から運動不足解消のためにと思い、プー
- [★ 筋膜ケアでお出かけの不安を解消しましょう。](https://ksrelease.com/archives/137) - ケーズリリースでは来院の方々に自分でできる筋膜リリースをアドバイスしています。 最初は要領を得るのが難しかった
- [★ 強いストレッチは痛みには逆効果なことも!?](https://ksrelease.com/archives/132) - 「毎日ストレッチしてるのですが、コリや痛みが楽にならないです。」という言葉がよく聞かれます。 以前にも書きまし
- [★ 誰もあなたの身体の代わりをしてはくれないのです。](https://ksrelease.com/archives/127) - 筋膜が硬くなってこわばったり、動かすとつっぱって痛みが出たりして、思うように体が動かないという場合でも、その個
- [★ 新年です！身体の痛みは温めて血流アップで対策を。](https://ksrelease.com/archives/110) - 2026年になりました！昨年中も大変お世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。 年始のキャンペーンと
- [★ ギックリ腰の予防のために調子の良いときほど筋膜ケアを。](https://ksrelease.com/archives/125) - 40代の女性の症例です。 以前から慢性的な腰の痛みがあり、日中動いてる時は気にならないが、朝の寝起きの時などに
- [★ 急に運動を始めたら股関節を痛めてしまった症例。](https://ksrelease.com/archives/123) - 40代の女性の症例です。 半年くらい前から運動不足解消のためにスポーツクラブに通い始めたそうです。 そこでの開
- [★ 症例：股関節・臀筋まわりの痛み](https://ksrelease.com/archives/100) - 股関節まわりなどに痛みを感じてご利用いただいた女性の症例です。 初回は2023年の３月にHPを見てお越しいただ
- [★ 股関節に痛みや違和感を感じたら早めに筋膜リリースでケアしましょう。](https://ksrelease.com/archives/106) - 先日のテレビ番組では40,50代での股関節症が増えているとの話がありました。 それは実はもっと前から違和感など
- [★ 筋膜リリースで自分の筋肉の状態に気づき、意識する。](https://ksrelease.com/archives/120) - 筋膜が疲労し、硬くなってこわばったり痛みが出るのを解消するためには、筋肉をなるべく毎日動かして固まってしまうの
- [★ 腰からお尻、太腿、膝、足首までが繋がったように痛い。](https://ksrelease.com/archives/116) - お尻から太もも、足首・足裏にかけてつながったように痛いという症状がよく聞かれます。 変形性股関節症や坐骨神経痛
- [★ 筋膜リリースを体験してみてください。](https://ksrelease.com/archives/44) - ケーズリリースに来院くださる方の多くは、こちらで初めて筋膜リリースを体験される方がほとんどですが、みなさんがご

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- [ケーズリリースご利用案内](https://ksrelease.com/) - ✿ ケーズリリースは女性専用 筋膜ケア整体です。 ✿ 特に股関節まわりの不調 ご相談ください。 筋膜リリースは
- [プロフィール](https://ksrelease.com/プロフィール) - 30代の終わり頃から私自身が股関節の痛みに悩まされ、長く歩くことが困難な状態になりました。整形外科を受診するも
- [アクセス](https://ksrelease.com/access) - 群馬県伊勢崎市連取町2345-9 エクセルC102 google map ↓ https://maps.app

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