70代の女性の症例です。
少し前から、右の背中の下の方から骨盤あたりにかけて、ベタ～っと何か張り付いたような感じで腰が伸びない。
ズキズキするような痛みはないが、腰が曲がったままになってしまった．．．とのこと。
背中から骨盤まわり、臀筋(お尻)、大転子のまわり、脇腹、腸腰筋、ソケイ部、大腿など、疲労して固くなっている箇所の筋膜をリリース。
ベッドから立ち上がってもらうと、「わあ！全然違う！腰がのびる！」
ということで、一度でだいぶ改善されました。
「こんなに良くなるんだったら、近々また来ます。」とのこと。
自転車で来てくださったのですが、帰りにはスイスイと自転車をこいで帰られました。
キッチンに立つお仕事で、シンクや調理台などの位置によって偏った体の使い方が癖になっていたようです。それによって疲労が溜まって筋膜が固まってしまっていたのかもしれません。
長く放っておかずに、違和感を感じたら早めに施術を受けていただけるようにアドバイスさせていただきました。
