★筋膜の反応を感じ取る力でリリース効果をUP!

筋膜リリースの施術を初めて受けていただいての皆さんの反応は、「すごく柔らかい力でいいんですね。」と、ちょっと驚かれる感じです。

それゆえ、ご自身の筋膜のどこが固くなっていたのか、筋膜リリースによって緩んだのかどうか、なかなか実感としてわかりずらいのも正直なところのようです。

でも、次回の施術の際に聞いてみますと、「あ、痛くなくなりました。」とのことで、筋膜はきちんと反応しています😊

筋膜は強い力で刺激を加えると余計に固くなってしまう場合がありますので、筋膜が自ら緩んでくる反応が出るまでゆっくりと優しい施術でアプローチします。

施術中も「今、筋膜が緩んできている」のを是非感じ取っていただけるように、受け手側もリラックスしながらリリースされることに集中し、その感覚が分かるようになるととても気持ちが良く、施術の効果も感じられます。

何回か筋膜リリースを受けていただき、筋膜の状態を感知できる力がついてくると、普段の生活の中での体の使い方も意識でき、筋膜を良い状態に保つことにも効果的なのです。

ケーズリリースにお越しの際には、「今日は緩めるぞ~。」と、お気持ちを筋膜リリースモードに切り替えてお越しくださいませ😉

お天気が悪いと体調を崩しがちです。お天気のよさそうな日にご予約お待ちしております。

ケーズリリースの筋膜リリースで整えて、梅雨本番に備えましょう😊☂

★筋膜リリース講座を開催いたしました。(無事終了いたしました!)

先日、5月から6月にかけて、高崎市の新町公民館にて「筋膜リリース講座」を開催させていただきました。

週一回のペースで全4回の短い開催でしたが、健康意識の高い方々がご参加くださり、

無事に終了することができました。

筋膜をリリースする(緩ませる)体操と、セルフ筋膜リリースを中心とした講座で、

みなさんとても熱心に受講して下さり、筋膜が緩む感覚も体験していただけたことと思います。

回を増すごとにいろいろと質問も出てくるようになり、私の方も大変勉強になりました!

筋膜リリースは簡単ではないですが、ご自分の身体と向き合い、気づきを得ることは身体のセルフメンテナンスにはとても大切で効果的です。

今後もみなさんの健康維持とケガや不調の予防のため、毎日の生活に筋膜リリースを取り入れて習慣にしていただければと考えております。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

★新町公民館さまにも大変お世話になりました。

公民館ではいろいろな講座を開催しておられるようです☆

ご参考まで→ まなびネットたかさき 新町公民館

★ケーズリリースってどんなサロン?

ケーズリリースは私個人の住まいの一部屋を開放して女性専門の施術サロンとして営業しています。

なかなか古めな賃貸のアパートの一室で、目立つ看板も出しておりませんので少々分かりずらいかと思います。

初めて来たお客様は「ホントにお住まいの一室なんですね~!」 と、少々驚かれます・・・(笑)  そのため、正直生活感は隠せないばかりか設備的にも至らぬ点が多々ございますが、 何回か来ていただくとリラックスしてゆったりとすごしていただけているようです。

予約を詰め込まずに、一日に2,3件のご予約のみとさせていただいているため、 前後のお客様との間をじゅうぶんに取って余裕を持ってご利用いただけます。

ご心配な点やご希望時間のご相談などお気軽にお問い合わせください。

ただ、不定休のためお休みの日は電話に出られないこともございます。 その場合は大変申し訳ありませんが時間を改めておかけ直し下さい。

このような、言わば「おうちサロン」ですが、ぜひ一度ご利用ください。 ご予約お待ちしております!!!

ケーズリリース 加藤 080-5489-8420 (SMS可) 

※ 賃貸の管理会社様と大家様には許可を得て営業しています。