筋膜ケアや健康関連、ケーズリリースのことなどについてブログ形式で綴っています。
先日、５月から６月にかけて、高崎市の新町公民館にて「筋膜リリース講座」を開催させていただきました。
週一回のペースで全４回の短い開催でしたが、健康意識の高い方々がご参加くださり、
無事に終了することができました。
筋膜をリリースする（緩ませる）体操と、セルフ筋膜リリースを中心とした講座で、
みなさんとても熱心に受講して下さり、筋膜が緩む感覚も体験していただけたことと思います。
回を増すごとにいろいろと質問も出てくるようになり、私の方も大変勉強になりました！
筋膜リリースは簡単ではないですが、ご自分の身体と向き合い、気づきを得ることは身体のセルフメンテナンスにはとても大切で効果的です。
今後もみなさんの健康維持とケガや不調の予防のため、毎日の生活に筋膜リリースを取り入れて習慣にしていただければと考えております。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
★新町公民館さまにも大変お世話になりました。
公民館ではいろいろな講座を開催しておられるようです☆
ご参考まで→ まなびネットたかさき 新町公民館
ケーズリリースは私個人の住まいの一部屋を開放して女性専門の施術サロンとして営業しています。
なかなか古めな賃貸のアパートの一室で、目立つ看板も出しておりませんので少々分かりずらいかと思います。
初めて来たお客様は「ホントにお住まいの一室なんですね～！」
と、少々驚かれます・・・(笑)
そのため、正直生活感は隠せないばかりか設備的にも至らぬ点が多々ございますが、
何回か来ていただくとリラックスしてゆったりとすごしていただけているようです。
予約を詰め込まずに、一日に２,３件のご予約のみとさせていただいているため、
前後のお客様との間をじゅうぶんに取って余裕を持ってご利用いただけます。
ご心配な点やご希望時間のご相談などお気軽にお問い合わせください。
ただ、不定休のためお休みの日は電話に出られないこともございます。
その場合は大変申し訳ありませんが時間を改めておかけ直し下さい。
このような、言わば「おうちサロン」ですが、ぜひ一度ご利用ください。
ご予約お待ちしております★
ケーズリリース 加藤 ０８０－５４８９－８４２０ (SMS可)
※ 賃貸の管理会社様と大家様には許可を得て営業しています。